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Yoga verbindet Körper, Atem und Geist. Bei CorpoSana übst Du in einem der schönsten Group-Fitness-Räume Basels – mit weitem Blick über die Stadt und viel Tageslicht.
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Kurszeiten
Die Lektionen dieses Kurses sind in Lime markiert. Alle Lektionen dauern 55 Minuten, Mitglieder kommen einfach vorbei. Tippe auf einen anderen Kurs, um mehr zu erfahren.
Über den Kurs
Ob Du entspannen, beweglicher werden, Deine Muskeln kräftigen oder Deine innere Balance finden möchtest – Yoga bietet dafür die passenden Techniken. In unseren Lektionen kombinieren wir Asanas (Yoga-Haltungen), Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeitsübungen zu einer ganzheitlichen Stunde.
Der Yoga-Raum im Dreispitz hat grosse Fenster, viel Tageslicht und einen weiten Blick über Basel. Hier kommst Du zur Ruhe und kannst Dich ganz auf Dich konzentrieren.
Für alle Level, von der ersten Stunde bis zur erfahrenen Praxis. Unsere Yoga-Lehrerin begleitet Dich durch jede Lektion und passt die Haltungen an Dich an.
Mehr Beweglichkeit und eine bessere Haltung;Stressabbau und innere Ruhe;Kräftigung der tiefen Muskulatur;Bewusstes Atmen und Achtsamkeit
Preise
Alle Group-Fitness-Lektionen sind in jedem CorpoSana-Fitness-Abo inbegriffen. Ohne Abo kannst Du einzelne Lektionen besuchen.
Mitglieder
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