Personal Training:
effizient, motivierend, erfolgreich!
Mit Personal Training zum Erfolg
Im klassischen Personal Training, also eins zu eins Betreuung, begleitet Sie der Fitnesstrainer in jeder Trainingseinheit. Er motiviert, korrigiert und passt das Training laufend an Ihre Fortschritte an. Der oder die Personal Trainerin kann auch als Trainingspartner agieren. Zum Personal Training gehört eine umfassende Hintergrundarbeit und Planung. So ist maximaler Erfolg garantiert.
Sie können das Personal Training aber auch anders nutzen:
Trainingsplan für zu Hause
Wenn Sie selbständig zu Hause trainieren, lassen Sie sich von einem unserer erfahrenen TrainerInnen einen individuellen Trainingsplan erstellen. In ein bis zwei Beratungen à 60 Min erarbeiten wir einen passenden Trainingsplan und erklären Ihnen die Übungen. Das wiederholen Sie sinnvollerweise alle 2 – 3 Monate.
Sicherheit dank einer Zweitmeinung
Sie haben einen Trainingsplan oder Testresultate und möchten eine unabhängige zweite Meinung dazu. Wir beraten Sie fundiert und geben Ihnen unsere Empfehlung zu Trainingsplänen, Laktatmessungen, Leistungstest und so weiter. Eine zweite Meinung gibt Ihnen Sicherheit und erhöht Ihre Erfolgsaussichten.
Mit neuen Trainingsreizen zu neuen Bestleistungen
Sie sind ein Sportler oder eine Sportlerin in einer speziellen Situation: zum Beispiel nach einer Verletzung oder Sie haben ein Trainingsplateau erreicht. Sie müssen oder wollen ein paar spezielle Trainingseinheiten absolvieren um neue Reize zu setzen. Motivieren Sie sich durch Abwechslung und neue Herausforderungen.
Fragen Sie uns, ein etwa 20 minütiges Beratungsgespräch ist kostenlos und Sie gehen keine Verpflichtungen ein.
Weitere Informationen und Termine:
Tel.: 061 338 70 70 oder fit@corposana.ch
Preise Personal Training
55 Minuten: CHF 100.- inhouse
Ein 20-minütiges Beratungsgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Alle Preise sind inkl. MwSt
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