Blog 2017-09-23T09:01:20+00:00

Fitness

Functional Training

Functional Fitness / Athletic Training Trends, Marketingkonzepte und Wortspielereien Functional Training, Athletic Training, Cross-Fitness und andere Begriffe werden in der Fitnessbranche und in Trainerkreisen seit einigen Jahren als Abgrenzung zu "normalem" Kraft- und Fitnesstraining [...]

By | Januar 5th, 2018|Categories: Fitness|Tags: , |0 Comments

Ist Krafttraining für Kinder und Jugendliche geeignet?

  Vor ein paar Tagen kam eine Mutter mit ihren zwei Töchtern, dreizehen- und vierzehnjährig, ins CorpoSana für ein Probetraining. Sie hatte von einer Kollegin gehört, dass man bei uns theoretisch schon ab zehnjährig [...]

By | September 22nd, 2017|Categories: Fitness|Tags: , , , |0 Comments

Ist Fitnesstraining gefährlich?

  Zu hart trainiert: Zahl der Fitness-Opfer steigt. So die Schlagzeile auf der Titelseite von 20minuten vom 19. Juli 2017. Pro Jahr gibt es laut der Beratungsstelle für Unfallverhütung bfu durchschnittlich 4‘290 Verletzte beim [...]

By | Juli 24th, 2017|Categories: Fitness|Tags: , , |2 Comments

Therapie

Präventive Untersuchung

Prävention für Sportler und Nichtsportler Eine zentrale Überlegung dabei ist, durch frühzeitige manualmedizinische Diagnostik Symptome einer sich anbahnenden somatischen Dysfunktion zu erkennen und  mittels anschliessender manueller Therapie Schmerz und Chronifizierung zu stoppen. Zu empfehlen [...]

By | Juli 16th, 2017|Categories: Therapie|Tags: |0 Comments