Pilates

Wann:
August 15, 2019 um 2:00 pm – 3:00 pm
2019-08-15T14:00:00+02:00
2019-08-15T15:00:00+02:00
Pilates

Pilates ist ein  systemtisches Ganzkörpertraining, das primär die Beckenboden-, die Bauch- und die Rückenmuskulatur kräftigt. Die Sinne für Wahrnehmung werden geschult, um den Körper zu kontrollieren. Die zu schwach gewordenen Muskeln werden gekräftigt, die verkürzten werden gedehnt.

By |2019-07-02T14:26:11+02:00Juni 14th, 2019|Kommentare deaktiviert für Pilates