Pilates

Wann:
August 13, 2019 um 6:00 pm – 7:00 pm
2019-08-13T18:00:00+02:00
2019-08-13T19:00:00+02:00
Pilates

Pilates ist ein  systemtisches Ganzkörpertraining, das primär die Beckenboden-, die Bauch- und die Rückenmuskulatur kräftigt. Die Sinne für Wahrnehmung werden geschult, um den Körper zu kontrollieren. Die zu schwach gewordenen Muskeln werden gekräftigt, die verkürzten werden gedehnt.

By |2019-06-15T12:50:01+02:00Juni 14th, 2019|Kommentare deaktiviert für Pilates